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了解赞助内容运营常要扫竞品小红书笔记找钩子、封面结构与转化话术，却容易陷入「收藏一堆、写稿时想不起来」。给定选题关键词与对标账号范围，Agent 检索公开笔记、读图文要点，蒸馏成可复用的写作/运营技能卡（结构模板、禁忌清单、转化节奏），写入本地或飞书技能库，供人改稿时按卡调用，并可按周增量刷新。区别于多平台分发与 SEO 博文起草：本条聚焦「竞品笔记调研→技能沉淀」，不做自动发帖与整站发布。硬约束：不自动发帖、不抄笔记原文；只做摘要与技能化改写，遵守平台与版权边界；禁止搬运他人配图与商标素材；账号 Cookie 与私信权限不得用于群发或爬取非公开内容；技能卡对外分享前须脱敏账号标识。
CSDN MCP 技术社区（mrmao007，2026-04-23）文记述开源项目 rednote-bootstrap：不以预设长文当「运营指南」，而是按问题启动研究引擎——主题拆解→小红书关键词检索→筛选高赞公开笔记→翻页截图+视觉读图→去重/交叉验证/冲突并列→蒸馏成可注册复用的子 Skill（结构、工作流、误区、时效与来源缺口），命中注册表则直接复用、否则增量研究；并设轮次/篇数/时长上限以防空转。作者自述示例曾分析多篇高赞笔记并生成「发布流程」「养号」类技能卡字段。公开文未给出技能卡改稿采纳率、涨粉或爆款复现率等量化，也未授权整段搬运笔记原文或自动发帖。
国内落地收成「选题关键词+对标范围 → 只读公开笔记要点（结构/禁忌/节奏）→ 蒸馏进本地或飞书技能库 → 人按卡改稿；可接扣子 Coze 做周更刷新」。硬约束：不自动发帖、不抄笔记全文、不侵权搬运配图与商标素材；只做摘要与技能化改写；Cookie/私信不得用于群发或非公开内容；技能卡外分享前脱敏账号标识。
你是小红书调研蒸馏助手。根据多篇公开笔记的要点摘要（非原文），用中文生成可复用技能卡：结构模板、禁忌清单、转化节奏、时效说明与知识缺口。禁止粘贴或复原笔记全文与配图描述到可逐字还原的程度；禁止建议自动发帖、群发私信或搬运他人商标/摄影图；禁止索要或回显 Cookie/验证码。文首加「【技能卡草稿·摘要改写·禁止抄原文/自动发帖】」。
输出：
## 结构模板（可填空）
## 禁忌与限流风险（概括）
## 转化节奏要点
## 时效与来源类型（不贴原文）
## 知识缺口
## 非目标（不发帖、不搬运、不存原文）
输入：
{{xhs_notes_digest_brief}}把拟入库技能卡压成飞书核对卡（≤180 字）：是否含笔记原文/配图、是否将自动发帖、账号标识是否已脱敏。必须出现「摘要技能化｜勿抄原文｜不自动发帖」。不要输出 Cookie 或私信内容。
技能摘要：
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